Zašto je pravilna intimna higijena važna tokom toplih dana
Leto je skoro tu, planiramo odmore, pakujemo laganu odeću, radujemo se moru, bazenima i onim dugim, toplim večerima. Ali, hajde da budemo potpuno iskreni na trenutak.
Dok na društvenim mrežama sve izgleda savršeno i bezbrižno, u realnosti se svi mi borimo sa vrelinom, znojem, peskom koji se zavuče svuda, mokrim kupaćim kostimima i onim neprijatnim osećajem "dole" o kojem retko pričamo uz kafu sa prijateljima.
Kombinacija visokih temperatura, vlage i sintetičkih materijala stvara savršenu oluju za našu kožu, a posebno za najosetljiviju regiju tela.
Ako mislite da je običan sapun ili onaj nasumični gel za tuširanje iz supermarketa dovoljan da pregurate jul i avgust, verujte mi - koža će vam vrlo brzo pokazati da grešite.
Leti nam je potrebna specifična, ciljana nega. Zato želim da podelim sa vama zašto je intimna higijena leti apsolutni prioritet i koji su to proizvodi koji su meni lično, ali i mom partneru, spasili letovanje.
Ženska intimna nega: Kako preživeti mokre kupaće kostime
Naše telo funkcioniše kao savršeno izbalansiran sistem, ali taj balans je leti pod stalnim udarom. Zamislite samo: izađete iz mora ili bazena, sednete na peškir u mokrom kupaćem kostimu i ostanete tako satima.
To toplo i vlažno okruženje je doslovno raj za bakterije i gljivice. Pre nego što i shvatite šta se dešava, kreće onaj dobro poznati, izluđujući svrab, crvenilo i osećaj nelagode koji može da vam upropasti ceo dan na plaži.
Prva i osnovna stvar koju sam naučila jeste da agresivni sapuni prave više štete nego koristi jer uništavaju prirodnu kiselost (pH vrednost) koja nas štiti. Zato toplo preporučujem Yoni Mint gel za intimnu higijenu žena.
Otkako sam prešla na njega, letnja rutina mi se potpuno promenila. Blag je, ne isušuje, a ono što je ubedljivo najbolje jeste ekstrakt nane u njemu. Taj osećaj hlađenja i svežine nakon tuširanja posle vrelog dana na suncu je prosto neprocenjiv.
Međutim, nismo uvek u prilici da uskočimo pod tuš. Kada putujemo, kada smo na dugim izletima ili jednostavno provedemo ceo dan u gradu na 40 stepeni, osećaj lepljivosti je neizbežan.
Za takve situacije, u torbici uvek, ali uvek imam Yoni Fresh. To je mali, praktičan sprej koji možete naprskati bukvalno bilo gde. U sekundi neutrališe neprijatne mirise, vrati vam osećaj čistoće i podigne samopouzdanje kad god osetite da gubite bitku sa vrućinom.
Muke sa brijanjem i kako ih konačno rešiti
Svi volimo glatku kožu leti. Stalno smo u šortsevima i kupaćima, pa se brijemo ili depiliramo mnogo češće nego zimi. I tu nastaje pravi haos.
Zamislite sveže obrijanu kožu preko koje navučete usku odeću, pa se još malo oznojite, pa uđete u slanu vodu. Rezultat? One užasne crvene tačkice, urasle dlake, upaljena koža prepona koja peče pri svakom koraku.
Ono što me je spasilo letnjih iritacija jeste pravilna nega odmah nakon skidanja dlačica. Čim završim, na suvu kožu nanosim Yoni After losion za negu kože posle brijanja i depilacije.
Ovaj losion je čista magija za iziritiranu kožu. Momentalno hladi, smiruje ono užasno crvenilo i bukvalno sprečava da se upale folikuli. Koža ostaje mekana i glatka, bez onih sitnih bubuljica koje su me ranije uvek izluđivale.
I muškarci imaju letnje probleme (iako ćute o tome)
E sad, hajde da popričamo malo i o muškarcima. Često se ponašaju kao da ih se ove teme ne tiču, a zapravo se leti znoje mnogo više od nas. Uske bermude, sport, trening na otvorenom...
Sve to dovodi do ozbiljnog znojenja, trenja i, da budemo iskreni, prilično neprijatnih mirisa koje običan gel za tuširanje samo privremeno maskira.
Koža muške intimne regije zahteva podjednaku pažnju. Korišćenje jakih šampona koji isušuju kožu samo pogoršava stvari. Zato je Man Intimo gel za intimnu higijenu muškaraca apsolutni "must-have" u muškom neseseru.
Sjajno čisti, sprečava razvoj bakterija koje prave problem sa mirisima i drži stvari svežim tokom celog dana, ma koliko naporno bilo.
Nega nakon trimovanja
Kada smo već kod muške nege, trimovanje i brijanje intimne regije odavno nije tabu, i to je super stvar za higijenu, pogotovo leti. Ali, muška koža je tamo dole izuzetno osetljiva.
Kad pređu brijačem, a onda obuku veš i krenu da hodaju po vrućini, ojedi (chafing) su neizbežni i neverovatno bolni.
Kao što ženama treba smirenje kože, treba i muškarcima. Odlično rešenje koje moj partner koristi je Man Intimo After losion za negu kože posle brijanja.
Umiruje onaj osećaj "gorenja" nakon brijanja, hidrira kožu i pravi zaštitni sloj koji sprečava trenje pri hodanju. Nema više peckanja i crvenila.
Najčešće postavljana pitanja
1. Da li pravilna intimna higijena može smanjiti broj odlazaka kod ginekologa?
Može smanjiti rizik od iritacija, blagih infekcija i disbalansa vaginalne flore koji često nastaju zbog nepravilne nege. Ipak, redovni preventivni pregledi ostaju važni bez obzira na to koliko pažljivo vodite računa o intimnom zdravlju.
2. Da li je običan sapun dovoljan za intimnu negu leti?
Nikako. Obični sapuni su previše agresivni, imaju visoku pH vrednost i uništavaju dobre bakterije koje čuvaju zdravlje vaše intimne regije. Uvek birajte blage, namenske gelove.
3. Koliko često treba da koristim Yoni Fresh sprej?
Možete ga koristiti po potrebi, više puta u toku dana. Idealan je kada ste na putu, na plaži ili jednostavno želite brzo osveženje i osećaj čistoće bez tuširanja.
4. Da li muškarci stvarno moraju da koriste poseban gel?
Da! Muška koža u intimnoj regiji je podložna pojačanom znojenju i razvoju bakterija. Namenski gelovi poput Man Intimo gela ne isušuju kožu, a rešavaju problem neprijatnih mirisa na pravi način.
Zlatna pravila za kraj
Da rezimiramo - leto zaista treba da bude uživanje, a ne borba sa iritacijama i osećajem nelagode.
Evo par mojih brzopoteznih saveta koji uvek rade:
- Birajte samo veš od bambusa kad god je to moguće. Koža mora da diše!
- Nosite rezervni kupaći na plažu. Presvucite se čim završite sa kupanjem.
- Ne štedite na specijalizovanoj kozmetici. Verujte mi, vredi svakog dinara.
Obavezno bacite pogled na proizvode koje sam spomenula, garantujem vam da će vam letnja rutina biti neuporedivo prijatnija!